Kategori: sağlık
Oruç tutanlar nasıl beslenmeli?
Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarına uyulması gerektiğini belirtiyor. Normal günlerdeki uyku, beslenme ve fiziksel aktivitelerdeki değişikliklere dikkat çeken İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, sahura kalkmadan sadece iftarda yenilen yemekle oruç tutulmasının kilo artışına neden olabileceği uyarısında bulundu.
Deprem bölgesi hekimsiz kalabilir
“Sağlık emekçileri artık buraları tercih etmiyor. Sebebi de evet sağlık tesisi planlaması yapıyorsunuz ama buradaki sağlık emekçilerinin burada sağlık hizmeti sunacağı imkânlarını sunmuyorsunuz”
Adanalılar’ın yeni gözdesi ‘koyun kulağı’ ne? Koyun kulağı yenir mi?
Sakatatın başkenti Adana’da koyun kulağına her geçen gün rağbet artıyor. Kilosu 50 liraya satılan kulak, kelle paça çorbasının içerisinde veya isteyen müşterilere özel olarak pişirilerek servis ediliyor. Sakatatın başkenti Adana’da koyunun bütün …
Dağa tırmanmadan önce bu haberi mutlaka okuyun. Öldüren hastalık ortaya çıktı
Dağ hastalığı, yüksek rakımlı yerlerde oksijenin azalması ve soğuğun etkisiyle kalbin zorlanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Dağ hastalığı, kalp hastası olanlar veya kalp hastalığına yatkın olanlar için tehlikeli olabilir.Kalp ve akciğer …
Kahveyi herkes yanlış içiyormuş. Uzmanı kahve içmek için en uygun zamanı açıkladı
Birçok insan, sabah kahvesi olmadan güne başlayamadığı biliniyor. Bu, yaygın bir alışkanlık haline geldiği bildirildi. Ancak uzmanlar, bu konuda bazı uyarılarda bulundu. Kahve içmenin de bir zamanı var. İşte, gün içinde kahve içmek için en uygun …
Ekinezya nelere iyi gelir
Mevsim değişikliklerinin olduğu zamanlarda bağışıklık sistemini desteklemek, beslenmeyi iyileştirmek için Ekinezya, Mürver, Propolis gibi doğal ürünleri ve Çinko, C vitamini gibi vitamin ve mineral kombinasyonlarını kullanmak pek çok uzmanın …
Uzmanlar öneriyor: İhmal etmemeniz gereken altı doktor randevusu
Düzenli doktor randevularının ertelenmesi sıklıkla görülen bir durum ancak uzmanlar, düzenli olarak doktor ziyareti yapmanın uzun vadede sağlığınızı koruyabileceğini söylüyor.
Depresyonla mücadelede en güçlü çözümler belli oldu
Yapılan bir araştırma depresyonla mücadelede ilaç ve terapiden çok daha etkili çözümler olduğunu ortaya koydu.
İşte dünyanın en doğal antibiyotiği
Uzmanlar, hastalara antibiyotik kullanmak yerine sarımsak tüketmelerini tavsiye etti. İşte sebepleri… Uzmanlar vatandaşlara hastalıklardan korunmak için neler yapmaları gerektiğini anlattı. “Her mevsim değişikliğinde olduğu gibi yazdan kışa, kıştan …
Yapay zekadan kansere blokaj
Kanser hastalığının teşhis ve tedavisi için yapay zeka destekli program Ankara Onkoloji Hastanesi bünyesinde başladı. Doç. Dr. Cengiz Karaçin, “AI (yapay zeka) teknolojisiyle hücrelerin anormal çoğalmasıyla oluşan büyüme gibi etkenleri bloke edebiliyoruz” dedi.
Köpek dili otunun çok az bilinen yararları
Doğada binlerce şifalı bitki bulunuyor. Bunlardan biri de Köpek dili otu. Peki, köpek dili otunun bizlere ne gibi yararları bulunuyor? İşte yanıtı… Köpek dili otunun Latice ismi Cynoglossum officinale.Mikropları öldürüyor yaraları iyileştiriyorSaç …
Kendisi küçük, acısı büyük hastalık! Beslenmeyle hemoroidi hafifletmek mümkün
LİFLİ YİYECEKLER TÜKETİN Lifli besinler, dışkının yumuşamasına ve daha kolay geçmesine yardımcı oluyor. Bu da basur semptomlarını azaltabilir. Sebze, meyve, kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin gıdalar tüketmek faydalıdır. SU İÇİN …
Karın ağrısından şikayetçiydi, hamile olduğu öğrendi
Aşırı şişkinlik sorunu yaşayan bir kadın, 23 haftalık hamile olduğunu ve karın boşluğunda büyüyen bir fetüs olduğunu öğrendiğinde şok oldu.
Yüzünüzü çok sık temizlemeyin! Bu hatalar akneleri tetikliyor
‘AMAÇ VAR OLANLARI GİDERMEK VE YENİ OLUŞUMU ENGELLEMEK’ Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör, günümüzde akne tedavisinden oldukça başarılı sonuçlar alındığını belirtti. Prof. Dr. Güngör, “Akne tedavinde amaç var olan akneleri gidermek, yeni …
Çamaşırlarınız tertemiz kokacak! 7 adımda yeni gibi olacaklar
Neyse ki, bu yepyeni kokuyu elde etmek için pek çok çözümümüz var. İşte çamaşırlarınızın daha güzel kokmasını sağlayacak yöntemler. ÇAMAŞIR MAKİNENİZİ TEMİZLEYİN Temizlenmesi gereken tek şey kıyafetleriniz değildir. Çamaşır makinenizin de rutin …